夢見往生親人？3個暖心暗示要知道 | 夢到逝者來訪，原來是這個意思 | 解夢：夢見死人其實不用怕

最近有朋友跟我說他夢見死去的人，整個人醒來後心情很複雜。其實這種夢境在台灣民間信仰跟心理學上都有很多說法，今天就來跟大家聊聊這個話題，順便整理一些常見的夢境情境跟可能的解釋。

先說說我自己阿姨的經驗，她夢到過世的外婆在廚房煮她最愛的滷肉，醒來後發現那天剛好是外婆的忌日。這種夢特別容易出現在親人剛走不久，或是重要節日前後。老一輩常說這是往生者回來看看，但心理師朋友告訴我，這也可能是我們潛意識在處理思念的情緒。

我表弟有次夢到去世的爺爺站在老家庭院抽菸，就像生前一樣。特別的是，夢裡爺爺穿的正是火化時那套藏青色西裝。這種細節常常讓人醒來後毛骨悚然，但民俗專家說這其實很正常，因為大腦會自動組合我們最熟悉的記憶片段。

有個很玄的案例是朋友夢到過世父親一直指著牆壁，結果後來才發現父親有張存摺藏在臥室掛畫後面。這種情況在台灣民間信仰中被稱為「亡者報夢」，不過心理學家會解釋說，可能是當事人潛意識早就注意到某些線索，只是透過夢境顯現出來。

為什麼會夢見過世的親人？5個你可能不知道的心理原因

最近有朋友跟我說，他常常夢到已經離開的奶奶，醒來後心裡酸酸的。其實這種經驗很多人都有，今天就想來聊聊背後可能的原因。夢見逝去的親人不是什麼靈異現象，反而跟我們的內心狀態密切相關，下面就用簡單的方式幫大家解析。

首先，這可能是大腦在幫我們處理悲傷的情緒。當親人剛離開時，我們的潛意識會透過夢境來慢慢消化這份失落感，就像心理治療師說的「哀傷需要時間」。有時候夢裡見到他們，反而是心靈在告訴自己：「我還在適應沒有你的日子。」

第二個原因是「未竟之事」在作祟。台灣人很重感情，常常會因為沒能見到最後一面，或是有些話來不及說而感到愧疚。我有個同事在父親走後三個月，夢到爸爸坐在客廳看報紙，醒來才想起以前總嫌爸爸看報紙聲音太大，現在反而特別懷念那個聲音。

第三點跟日常生活的觸發有關。可能只是聞到一股熟悉的檀香味，或是經過某條和親人常走的路，這些細微的感官刺激都會在夜裡轉化成夢境。就像我阿姨每次煮紅燒肉就會夢到我外公，因為那是外公的拿手菜。

第四種情況比較特別，是潛意識在提醒我們某些重要的事。比方說夢見過世的長輩嚴肅地看著你，可能是你最近太拼命工作，身體快撐不住了。我們台灣人常說「祖先託夢」，其實就是內心深處的自我提醒啦。

最後一個原因很溫暖，純粹是因為太想念了。人的大腦很神奇，會把強烈的思念轉化成夢中的相見。特別是逢年過節前後，這種夢特別容易出現，就像心靈自己安排的家族團聚一樣。

夢到往生者代表什麼？台灣民間信仰這樣解釋

最近有朋友問我：「夢到過世的親人到底是好還是不好？」其實在台灣的民間信仰中，這種夢境有好多種說法，今天就來跟大家分享一下老一輩常講的觀念。台灣人普遍相信，往生者會透過夢境來傳達訊息，有時候是思念，有時候可能是有未了的心願，甚至可能是來提醒子孫要注意某些事情。

根據廟宇師父和民俗專家的說法，夢到往生者的情境不同，代表的意義也會不一樣。比如說夢到往生者笑咪咪的，通常被認為是吉兆；但若是夢到對方看起來很痛苦或是要東西，可能就要特別留意了。我自己阿嬤生前最疼我，她過世後我常常夢到她，老人家說這是因為她捨不得我，想來看看我過得好不好。

我記得隔壁鄰居阿伯說過，他父親過世後經常夢到老人家說房子漏水，後來去掃墓才發現真的墓碑有裂縫。這種事情聽起來很玄，但在台灣真的不少人有類似經驗。當然啦，現代心理學也有不同解釋，認為夢到往生者可能是我們潛意識的投射，反映自己對逝者的思念或未完成的情緒。

如果是比較特殊的夢境，比如往生者一直重複某個動作或說某句話，很多長輩會建議去廟裡問問看。像我姑姑就曾經夢到我阿公一直指著廚房，後來才發現是瓦斯沒關好，這種事情真的會讓人覺得毛毛的。不過也有人認為，這只是因為我們平常太習慣逝者生前的樣子，所以大腦會自然產生這些影像。

最近有朋友問我「如何解讀夢見死者的情境？從場景細節找線索」，其實這種夢境在台灣民間信仰中很常見，不用太緊張。夢見往生者往往跟我們當下的心理狀態有關，可能是潛意識在提醒某些被忽略的情感。我自己就常聽長輩說，夢到過世的親人通常代表對方有話想傳達，或是你自己心裡還有未完成的心事。

夢境的場景細節特別重要，比如說夢見死者時的環境光線就很關鍵。如果是溫暖明亮的氛圍，多半是安慰性質的夢；若是陰暗潮濕的場景，可能反映你內在的不安。我阿姨上次夢到阿嬤在老家廚房煮飯，醒來後才想起那天是阿嬤忌日，這種帶有生活細節的夢通常比較正面。

要注意的是，不同文化對這種夢境解釋差異很大。像我們台灣人常會夢到祖先回來要東西，這跟清明祭祖的習俗有關；如果是夢到意外過世的朋友，更多時候是自己還沒接受事實的表現。我鄰居阿伯每次夢到已故老伴在菜市場買菜，就會特地去她生前常去的攤位看看，這種行為其實是很好的情感寄託。