耳鳴測吉凶！這些時辰要注意 | 左耳右耳鳴？吉凶大不同 | 耳鳴代表什麼？老祖宗的智慧

最近好多朋友都問我「耳鳴測吉凶」到底準唔準，其實台灣民間流傳嘅耳鳴占卜法真係有啲趣味性。雖然冇科學根據，但老一輩嘅人都會用耳鳴嘅時間、左右耳來判斷吉凶，當作係生活嘅小趣味都幾有意思。今日就同大家分享下常見嘅耳鳴吉凶對照表，等你可以參考下～

其實除咗時間之外，耳鳴嘅頻率同強度都有唔同解讀。比如話突然好大聲嘅耳鳴，可能係有重要事情要發生；而持續好耐嘅微弱耳鳴，就可能係身體發出嘅警訊。我阿嬤成日話，如果右耳連續三日都耳鳴，就一定要去廟裡拜拜，因為可能係有唔好嘅事情要發生。

現代人壓力大，耳鳴情況愈來愈普遍。有啲人會將耳鳴同ChatGPT呢類AI科技扯上關係，話係電子設備嘅電磁波影響。不過醫生就提醒，如果耳鳴情況嚴重，最好都係去睇醫生，而唔係一味相信民間傳說。畢竟身體健康先係最重要嘅！

台灣各地對於耳鳴嘅解讀都有啲唔同。南部嘅長輩會話左耳耳鳴代表有人請食飯，北部就話係有人喺背後講你壞話。有趣嘅係，宜家仲有年輕人將耳鳴同星座運勢結合，創作出新世代嘅占卜法。無論點樣解讀，最重要都係保持平常心，唔好太過迷信啦！

耳鳴測吉凶是真的嗎？台灣人常問的民俗解惑

最近Line群組又在傳「左耳鳴財神到、右耳鳴小人來」的訊息，阿嬤還特別打電話叫我注意耳朵狀況。這種耳鳴測吉凶的說法在台灣流傳超久，連隔壁賣鹹酥雞的阿伯都能隨口說出幾句。但到底準不準啊？今天就來聊聊這個讓台灣人又愛又怕的民俗小知識。

先說說最常見的版本，老一輩常說耳鳴分左右時辰，還跟性別有關。我阿公以前在廟口幫人解籤，他的筆記本裡就記著這些：

不過現在年輕人也會用科學角度來看啦，像我在耳鼻喉科工作的表姊就說，其實耳鳴八成是睡眠不足或壓力大。她診間常遇到OL緊張兮兮問：「醫生我右耳一直叫是不是要被裁員？」結果檢查只是咖啡喝太多。但話說回來，這種民俗說法之所以能流傳，就是因為它把生活小事跟運勢連結，讓人覺得能掌握未知的事。像我媽到現在聽到耳鳴，還是會先看時辰再決定要不要去買彩券咧！

有些更細的說法還會分單邊或雙邊耳鳴，甚至聲音頻率高低。記得有次去鹿港玩，老街的算命阿婆說高頻耳鳴是「祖先在提醒」，要趕快燒金紙。這種說法在傳統市場特別流行，我阿姨每次去買菜都被攤販阿姨們灌輸各種版本，回來就Line全家人要注意。雖然現代醫學已經能解釋耳鳴成因，但這些民俗智慧就像台灣的宮廟文化一樣，早就變成生活的一部分啦。

最近有沒有突然耳朵嗡嗡叫的經驗？為什麼突然耳鳴？從中醫角度解析吉凶徵兆，其實這不只是單純的生理現象，在中醫理論中還可能反映出身體的氣血狀況喔！今天就用台灣人最熟悉的說法，來聊聊耳鳴背後的中醫觀點，讓大家更了解自己的身體狀態。

中醫認為耳鳴跟「腎氣」有很大關係，老人家常說「腎開竅於耳」就是這個道理。如果你最近常熬夜、壓力大，或是喝太多冰飲，都可能讓腎氣不足，耳朵就會開始抗議啦！不過耳鳴也分虛實，實證的耳鳴聲音比較大，像火車轟隆隆；虛證的則是小聲但持續，像蚊子在你耳邊飛來飛去。

除了腎氣問題，中醫也看重耳朵跟其他臟腑的連結。比如說肝火太旺的人，耳鳴時常伴隨頭痛、眼睛酸澀；而脾胃不好的人，耳鳴可能會在吃飽後特別明顯。有些長輩還會說突然左耳鳴是有人想你，右耳鳴是有人罵你，雖然是民間說法，但也顯示台灣人對耳鳴的各種有趣解讀呢！

如果你最近耳鳴頻繁，可以觀察發作的時間和伴隨症狀。早上起床特別嚴重可能是氣虛，晚上睡前耳鳴加劇則可能是陰虛。中醫師通常會把脈看舌頭，配合問診來判斷體質，再決定要用清肝火、補腎氣還是化痰濕的方式來調理。記得耳鳴超過一週沒改善就要去看醫生，別以為只是小事就忽略它喔！

最近有沒有覺得耳朵嗡嗡叫？耳鳴時該注意什麼？這些時段最需要留意，今天就來跟大家分享幾個實用的小撇步。耳鳴雖然不是大病，但發作起來真的會讓人很煩躁，特別是某些特定時段更容易出現症狀，了解這些時機點才能更好地照顧自己。

首先要知道，耳鳴最容易在這些時候找上門：

很多人不知道，耳鳴其實是身體發出的警訊。像我之前工作太忙，連續加班好幾天，耳朵就開始抗議了。那時候才發現，原來睡眠不足真的會讓耳鳴變嚴重。後來調整作息，每天固定睡滿7小時，症狀就改善很多。

另外要特別提醒，如果耳鳴伴隨這些情況要趕快看醫生：突然聽力下降、頭暈想吐、單側耳鳴持續超過一週。這些可能是更嚴重問題的徵兆，千萬不要自己亂吃成藥或置之不理。平常也可以多按摩耳朵周圍的穴道，像是耳垂後面的凹陷處，輕輕按壓能幫助血液循環。