辦公室放植物工作效率提升30% | 職場必備!5種好養觀葉植物推薦 | 植物擺對位置,同事都説我變專注

2025-09-30

最近辦公室流行起「職場 観葉 植物 効果」的討論,原來在辦公桌上擺盆綠植不只是好看,還能提升工作效率!今天就來分享幾個超適合台灣上班族的辦公室植物,順便告訴你這些小夥伴們到底能帶來什麼神奇效果。

首先來看看最受歡迎的幾種辦公室植物和它們的特色:

植物名稱 照顧難度 空氣淨化能力 適合放置位置 特殊效果
黃金葛 ★☆☆☆☆ ★★★☆☆ 辦公桌/櫃子 緩解眼睛疲勞
虎尾蘭 ★★☆☆☆ ★★★★★ 角落/走道 夜間釋放氧氣
白鶴芋 ★★★☆☆ ★★★★☆ 會議室 吸收甲醛
多肉植物 ★☆☆☆☆ ★★☆☆☆ 窗台 療癒心情
波士頓腎蕨 ★★★★☆ ★★★★☆ 茶水間 增加環境濕度

這些植物不只是裝飾品喔!根據研究,辦公室擺放植物可以讓員工的專注力提升15%,而且還能降低壓力指數。特別是像我們這種整天盯著電腦的上班族,黃金葛這種葉子大大的植物,看久了眼睛真的比較不會那麼酸。虎尾蘭更是加班族的好朋友,它晚上還會繼續工作幫你淨化空氣呢!

照顧這些植物其實比想像中簡單多了,台灣的氣候本來就很適合種植觀葉植物。像黃金葛只要每週澆一次水,放在有散射光的地方就能活得好好的。多肉植物更是懶人首選,有時候忘記澆水兩三週都沒關係。不過要記得,每種植物的習性不太一樣,買之前可以先問問花店老闆怎麼照顧最適合。

很多人會擔心植物招蟲子,其實只要定期擦拭葉子、保持通風,基本上不太會有這個問題。如果真的怕的話,可以選擇虎尾蘭這種葉子比較硬的品種,蟲子比較不愛吃。另外像是白鶴芋這種開花植物,放在會議室或接待區真的會讓整個空間感覺更有活力,客戶來訪時印象分數直接加分!

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上班族為何該在辦公桌放觀葉植物?5個超實際好處

每天在辦公室待8小時以上,與其面對冷冰冰的電腦螢幕,不如放盆觀葉植物讓心情更美麗!你可能不知道,這些綠色小夥伴不只賞心悅目,還能帶來超多實質好處,難怪越來越多上班族都在辦公桌打造迷你植物園。

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首先最直接的就是淨化空氣,辦公室常緊閉門窗,空氣品質其實比想像中差。像虎尾蘭、黃金葛這類植物根本是天然空氣清淨機,能吸收甲醛、苯等有害物質。我們辦公室自從每人桌上都放植物後,同事感冒請假的次數真的變少了,連空調異味也沒那麼明顯。

再來是提升工作效率,這可不是隨便說說!有研究顯示,辦公室有植物能讓員工專注力提升15%以上。我自己就發現,寫報告卡關時看看旁邊的龜背芋,那種生機勃勃的感覺會讓人重新充滿幹勁。而且綠色本來就有舒緩壓力的效果,比一直盯著Excel表格健康多了。

好處 推薦植物 適合程度
淨化空氣 虎尾蘭、黃金葛 ★★★★★
緩解眼睛疲勞 綠蘿、常春藤 ★★★★☆
調節濕度 波士頓腎蕨 ★★★★☆

第三個好處是減少眼睛疲勞,現代人整天盯螢幕,眼睛都快瞎了。像綠蘿這種葉片大的植物,工作一陣子看看它,比直接看遠方更能放鬆眼部肌肉。我們公司設計部的同事還特別喜歡在電腦旁放小盆多肉,說看那些圓潤的葉片比看像素點舒服一百倍。

很多人不知道觀葉植物還能調節辦公室濕度,尤其開冷氣時特別乾燥。像波士頓腎蕨就是天然的加濕器,蒸散作用比一般植物強。我們財務部大姐的座位放了三盆,她說連皮膚都沒以前那麼乾癢了,根本省下買保濕噴霧的錢。

最後是改善人際關係,這點超神奇!自從我在桌上養了盆彩葉草,經常有同事來問怎麼照顧,不知不覺就聊開了。現在茶水間常變成植物交流站,連平常不太說話的IT部門工程師都會來分享扦插技巧。植物真的是很好的破冰話題,比硬聊天氣自然多了。


什麼時候該幫辦公室植物澆水?懶人照顧時間表

每天上班看到辦公桌上的小盆栽,總會猶豫「現在該不該澆水?」其實不同植物需求差很大啦!像我們台灣辦公室最常見的黃金葛、虎尾蘭這些耐旱款,根本不用天天伺候,反而澆太多會爛根給你看。今天就來分享超實用的懶人澆水指南,連植物殺手都能輕鬆上手~

首先記住一個原則:手指插土法!把食指戳進土壤約2公分,如果感覺乾乾的再澆水。特別是冷氣房裡水分蒸發慢,很多植物都是被「愛心氾濫」的同事澆死的。另外記得要用室溫水,冰水直接澆下去植物會「挫到」喔!

植物種類 夏季澆水頻率 冬季澆水頻率 特別注意事項
黃金葛 5-7天一次 10-14天一次 葉子垂軟就是缺水訊號
虎尾蘭 2-3週一次 1個月一次 寧乾勿濕!盆底不能積水
發財樹 1週一次 2週一次 澆水要澆透直到盆底流出水
多肉植物 10天一次 3-4週一次 葉片皺皺的才需要補水
波士頓腎蕨 2-3天一次 5-7天一次 要放在濕度高的地方

觀察植物狀態比死記時間更重要~像是新葉變小、老葉變黃可能是水太多;葉尖焦黑可能是自來水氯氣太重,可以裝水放隔夜再用。最近天氣開始轉涼,從九月到隔年四月算是植物的「休眠期」,這時候澆水量至少要減少1/3,不然它們根本喝不完啊!

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哪些觀葉植物最適合放在公司?10種好養品種推薦

最近好多上班族都在問,辦公室想擺點綠意但又怕養死植物怎麼辦?今天就來分享10種超適合放在公司的觀葉植物,這些都是經過實測就算你是植物殺手也能養活的品種,而且不用天天照顧,超級適合忙碌的上班族。辦公室光線通常不會太好,所以挑選的都是耐陰性強的植物,就算只有燈光也能活得好好的。

首先要推薦的就是萬年不敗的黃金葛,這種植物根本就是辦公室標配啊!隨便剪一段插在水裡就能活,就算忘記澆水葉子垂下來,補個水馬上又精神抖擻。還有最近很紅的虎尾蘭,它有個可愛的綽號叫「婆婆的舌頭」,因為葉子硬挺像舌頭一樣,這種植物最厲害的就是可以一個月不澆水也沒關係,超級適合常常出差的人。

植物名稱 光照需求 澆水頻率 特別注意事項
黃金葛 低光照 1週1次 可水耕或土耕
虎尾蘭 低至中光照 2-3週1次 耐旱性極強
白鶴芋 中光照 1週1次 喜歡濕度高
鐵線蕨 低光照 保持土壤濕潤 需要通風
發財樹 中光照 2週1次 忌積水
龜背竹 中光照 1週1次 葉片會開洞
常春藤 低至中光照 1週1次 可垂吊種植
綠蘿 低光照 1週1次 生長快速
袖珍椰子 中光照 1週1次 怕冷氣直吹
波士頓腎蕨 低光照 保持土壤濕潤 需要噴霧保濕

說到辦公室植物,不得不提最近很受歡迎的龜背竹,它的葉子會自然形成一個個洞洞,看起來超級有設計感,而且長大後會越來越有熱帶風情。還有一種很特別的是發財樹,台灣人最愛這種寓意吉祥的植物了,它的樹幹會自然編織成型,擺在辦公桌上不僅好看還能招財呢!這些植物大多來自熱帶地區,所以很適應台灣的氣候,只要注意不要放在冷氣出風口直吹的地方,基本上都能長得很好。

如果你是那種連仙人掌都會養死的人,建議可以從黃金葛或虎尾蘭開始嘗試,這兩種真的是入門首選。想要有點變化的話,白鶴芋開花時會有漂亮的白色佛焰苞,看起來很高雅。鐵線蕨和波士頓腎蕨則適合喜歡柔美線條的人,它們的葉子細緻優雅,放在辦公桌上能讓整個空間都溫柔起來。記得選擇植物時要考慮辦公桌的大小,像袖珍椰子就比較適合空間較大的辦公室。

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