自吹自擂的藝術，你懂多少？ | 這樣自誇才不會被討厭啦 | 職場必學！低調自誇術

自吹自擂這件事，台灣人其實很在行

說到自吹自擂，台灣人可是箇中好手。從夜市老闆的「全台最好吃」招牌，到菜市場阿桑的「這青菜全場最青」，這種帶點浮誇的自我推銷，早就融入我們的日常文化。但你知道嗎？這種看似過度自信的表現，其實背後藏著不少有趣的社會觀察。

先來看幾個台灣人最愛自誇的場合：

特別是在做生意這塊，台灣人簡直把自吹自擂發揮到極致。像我家巷口那間花生攤，老闆總愛說他的花生是「總統級品質」，結果有次被我發現包裝上寫著跟隔壁攤一樣的產地。不過說也奇怪，明明知道他在誇大，大家還是會買單，可能這就是台灣人可愛的地方——我們其實心知肚明，但寧可相信這種帶點幽默的吹噓。

說到花生，讓我想起前陣子去雜糧行，老闆大力推薦他的「冠軍級花生」，說是比賽得過獎的。我好奇問是哪個比賽，他居然回說「我家小孩幼兒園的料理比賽啦！」當場笑翻。這種台式的自誇，與其說是騙人，不如說是一種獨特的銷售話術，帶點玩笑性質反而讓人覺得親切。

在職場上也常遇到這種情況。記得有次開會，同事把一個普通的企劃案講得像要改變全產業，主管明明知道沒那麼厲害，卻還是點頭說「有氣勢很好」。這或許就是台灣職場的潛規則——你可以自吹自擂，但要有本事把場面話變成真的，不然很快就會被看破手脚。

誰最愛自吹自擂？職場老鳥的生存之道，這個問題在茶水間總是被偷偷討論。在台灣職場打滾多年的老鳥們，早就練就一身「低調炫耀」的本事，他們不會直接說自己多厲害，但總能在不經意間讓全辦公室知道「這件事沒我不行」。這種生存智慧，可是菜鳥們要學好幾年的必修課。

老鳥們最擅長的就是「用數據包裝實力」。比如明明只是幫忙整理報表，經他們口中說出來就變成「優化部門KPI的關鍵推手」。以下是職場常見的「自誇話術對照表」，看看你身邊有沒有這樣的人：

這些老鳥還特別會挑時機表現自己。他們不會在週一早晨大家忙翻天的時候邀功，而是選在主管心情好、或有客戶來訪時，「剛好」提到自己上個月的業績。更絕的是，他們總能把功勞分給團隊，說「這是大家一起努力的成果」，但話鋒一轉就會補充「特別是某個環節我花了很大心力」，這種以退為進的手法簡直是藝術。

在台灣職場，真正的高手從不說「我很強」，但會讓所有人覺得「沒他不行」。他們深諳「讓別人幫你宣傳」的道理，與其自己說破嘴，不如培養幾個「代言人」在適當場合幫腔。這種生存之道，可不是那些整天把戰績掛在嘴邊的菜鳥能懂的。

「什麼時候該自吹自擂？面試官沒告訴你的潛規則」這個問題，其實每個求職者都該好好思考。在台灣職場打滾多年，看過太多人因為太謙虛反而吃虧，也見過有人吹過頭直接被刷掉。關鍵就在於拿捏分寸，知道什麼時候該展現自己，什麼時候該收斂鋒芒。

面試時最常見的狀況就是被問到「你的優點是什麼」，這時候與其說「我還需要學習」這種客套話，不如直接舉出實際案例。比如你可以說：「我在上份工作主導的專案，幫公司節省了30%成本」，這種具體數字比空泛的自誇更有說服力。但要注意的是，千萬別把團隊功勞全攬在自己身上，適當提到同事配合會顯得你更專業。

下面這個表格整理了幾種常見情境，告訴你什麼時候該適度自誇：

很多面試官其實期待聽到你為自己說話，特別是外商或新創公司。他們想找的是對自己有信心、能扛責任的人。但記得要把自誇包裝成「分享經驗」，比如用「我發現…」、「我學到…」這樣的句式，聽起來就不會那麼刺耳。台灣人習慣謙虛是美德，但在競爭激烈的職場，適度展現實力反而更能讓面試官記住你。

自吹自擂是什麼？台灣人最常見的3種表現方式

在台灣的社交場合中，我們常會遇到一些人特別愛「自吹自擂」，簡單來說就是過度誇耀自己，把自己說得很厲害。這種行為雖然有時候會讓人覺得好笑，但其實背後可能隱藏著缺乏自信或想獲得認同的心理。台灣人最常見的自吹自擂方式，通常不會太直接，而是用一些看似謙虛卻又暗藏炫耀的語句來表現，這種「低調的炫耀」反而更容易被識破。

第一種常見的方式是「假抱怨真炫耀」，像是說「最近好煩喔，公司一直要我升職，可是我覺得自己還沒準備好」，表面上看起來是在煩惱，實際上卻是在告訴大家自己要升官了。這種說法在同事聚會或朋友聊天時特別常見，明明心裡很得意，卻要裝作很困擾的樣子。

第二種是「不經意透露成就」，例如在聊天時突然說「上次去日本玩，順便買了間小套房，以後去就不用住飯店了」，這種看似隨口一提的話，其實是刻意要讓別人知道自己有錢到能在國外置產。台灣人很愛用這種若無其事的方式來炫耀，因為直接講會顯得太刻意，包裝成閒聊反而更容易讓人印象深刻。

第三種是「比較式自誇」，像是「我兒子這次月考只考第二名，真是的，明明上次還第一名」，聽起來是在抱怨，實際上是在炫耀小孩成績很好。台灣父母特別愛用這招，尤其是在家長群組或親戚聚會時，總要把小孩的成就拿出來比較一番。